えっ本当!?将来ハゲ確定 どんな髪質の人が将来ハゲやすい?

将来ハゲ確定 どんな髪質の人が将来ハゲやすい?

 

誰しも出来ればハゲたくはないと思っているものですが、やはり体質の問題もありますので、ハゲやすい人もいれば、特に心配する必要もない人もいますが、どのような人がハゲやすいのでしょうか。髪質も含め、ハゲやすいとされている人の特徴を挙げてみるとしましょう。

 

・縮れ毛の人

縮れ毛の人の場合、残念ではありますが将来ハゲが待っている可能性がとても高いです。なぜなのかというと、縮れ毛は実はホルモンが関係しているのです。「体質」とは、いわば「ホルモン」を指していると言っても良いのです。
実は頭部はとても面白い構造となっていて、頭頂部に関しては女性ホルモンが強いのですが、側頭部に関しては男性ホルモンが強い部分なのです。これが何を意味しているのかといえば、そもそも抜け毛を促進させるのは男性ホルモンの影響です。
つまり、縮れ毛の人は男性ホルモンが強いのですから、将来的にはハゲてしまう可能性がとても高いと言わざるを得ません。

 

・髪の毛が太くて濃い人

髪の毛が細くて濃い人の場合もまた、男性ホルモンが強すぎる可能性がありますので、こちらもまた、将来的にはハゲが待っている可能性がとても高いです。
この場合、若い時には毛の量も多くて「ハゲる事はないだろう」と安心してしまうかもしれないのですが、年齢と共に女性ホルモンの働きが弱くなっていくと、抜け毛が一気に増えていきますので、自分自身がどんどん変化していくのです。
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・体質はあるのか

体質の問題もあります。これは都市伝説として言われている事が、概ね当たっています。例えば髭が濃くて胸毛が生えている人。このような人は、残念ながら先の話同様、男性ホルモンがとても強いからです。
男性ホルモンが強いと、年齢と共に女性ホルモンが減少した時に抜け毛成分を抑えるものがなくなってしまいますので、ハゲが待っているのです。古くから都市伝説として語られていた事ですが、都市伝説となったのはそのような人が多かったからなのでしょう。これは遺伝もあります。祖父母でハゲている人がいるとハゲやすいとも言われているのもまた、やはりそれだけの「実績」があるからですので、残念ではありますが「ハゲ」が待っている可能性が高いのです。

 

・どうにかならないのか

やがてはハゲると分かっているのであれば、何とかしたいと思うのが人情ですが、実際の所どうにかする事は出来ないものなのでしょうか。
悩んでいる人も多いかと思いますが、ホルモンバランスに関してはいわば体質ですので、体質は努力でどうにか出来るものではありません。つまりは、運命のようなものですので、従うしかないものでした。そうです、過去形です。
近年は様々な研究が進んでいますので、抜け毛を促進するような男性ホルモンの働きを抑えてくれる育毛剤も多々登場していますので、それらを日常的に使い、浸透させる事によって改善出来るのです。かつてであれば「ハゲが待っている」と思っても何も出来ませんでした。
ですが近年ではそれらの研究も進んでいますので、頭皮の改善のためにいろいろな事が出来るようになっているのです。

 

抜け毛を減らすための規則正しい食生活ってどんな食事?

 

抜け毛はいわば「髪の毛の不健康」と言い換えても良いのです。髪の毛もまた、体の一部ですので、栄養が十分でなければ支障をきたします。
人間はしっかりと栄養を摂取していれば健康でいられるのですが、栄養が偏っていたり暴飲暴食となってしまっているようであれば、当然ですが体は変調をきたします。
熱が出たり、どこかイライラしがちになったり。そして髪の毛にも影響が出るのです。そこで、抜け毛を減らすためにはどのような食事を心がけると良いのか、いくつかポイントを挙げてみるとしましょう。どうなの?育毛剤チャップアップで効果が無かった人によくある口コミまとめ

 

・基本的には髪の毛は生えてくるもの

基本的に、人間は髪の毛が生えてきます。加齢によって生える力が弱くなるとも言われていますし、男性ホルモンの影響もありますが、それらがなければ髪の毛は生えてくるのです。
つまり、髪の毛が生えてこなくなる事にこそ原因があるのです。
栄養もその一つになりますが、先にも少々触れたように、栄養成分が偏っていれば当然ですが髪や頭皮にも栄養が行き届かないのですから、「異常」となり、本来当たり前のように行われる事が出来なくなるのです。
抜け毛もその一環になりますので、栄養バランスがとても大切になります。

 

・栄養バランスとは?

健康や美容で調べものをすると「栄養バランスが大切」との文面をよく見かけるものの、そもそも「何が大切」なのかを知りたいのであって、「バランスが大切」だと知りたい訳ではない人も多いのではないでしょうか。
バランスはとても大切になるのですが、ではどのようなバランスなのか。タンパク質、カルシウム、ビタミン。これらをどれも適度に摂取する事ですが、抜け毛に関してはアミノ酸も大切です。アミノ酸は体の様々な機能を手助けしてくれる成分になります。
そしてアミノ酸は通常の食事ではどうしても不足しがちですので、特に意識する必要があるのです。

 

・効果的にアミノ酸を摂取したい

効果的にアミノ酸を摂取したいのであれば、サプリメントを直接摂取すると良いでしょう。近年はドラッグストア等でサプリメントも販売されています。様々な栄養素のサプリメントが販売されていますので、直接摂取出来ます。
食事だけではなかなか必要な栄養を摂取出来ないものです。むしろ必要な成分を食事だけで摂取しようと思うと、今度は摂取カロリーが増えてしまいますので、肥満の問題が生じますから、サプリメントで補うと良いでしょう。
通常の食事よりも手軽に摂取出来ますので、それらを活用してみると良いでしょう。

 

・脂ものばかりはNG

逆に気を付けるべき食べ物としてはやはり脂物です。とても美味しいのも分かるのですが、コレステロールを高めてしまうだけではなく、脂を摂取するのですから、体内の脂分が多くなりますので、頭皮の脂分が増えます。
毛穴への影響も懸念されますし、コレステロールが高い物ばかり摂取していると血圧にも異常をきたします。頭皮改善は血流もとても大切なのですが、脂物ばかり食べていると血行を阻害する事になります。
つまり、脂分の物ばかり食べていると、毛穴を塞ぐだけではなく血行促進をも阻害するので、髪の毛にもあまり良い影響を与えないのです。
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